Gruppetimer - 7 uker - oppstart uke 42.
Tirsdag kl. 11:00 - 12:00 og kl.18.00-19.00 fra 13. oktober.
Det er mulig å bytte mellom dag- og kveldstime ved ledig plass.
Timene kombinerer pust, enkle men kraftfulle bevegelser, avspenning og meditasjon. Øvelsene utføres på matte og/eller stol.
